top of page
קשב וניהול - צעדים להצלחה
| ייעוץ אישי וארגוני | אימון מוחי | קשב וניהול |
| נוירופידבק | קשב וריכוז | יעילות |אפקטיביות| ניהול |
דף הבית-קשב וניהול
הרצאות
מירי להק-אודות
צרו קשר
הבלוג - קשב וניהול
הבלוג של מירי להק
קשב וניהול - צעדים להצלחה.
כשהקשב מניע את ההצלחה
בניהול החיים בבית, בלימודים ובעבודה.
ניהול הקשב- איך עושים זאת?
כשמשימה גדולה נראית בלתי אפשרית, הדרך החכמה להתמודד איתה היא לפרק אותה למנות קטנות—כמו ארוחה מפוארת שמוגשת מנה אחרי מנה, ולא במעמסה אחת.
משחקים ברצינות,כך תפעיל את המוח, ותהנה מכל רגע
חדר הכושר הכי חשוב – למוח ולגוף שלך נמצא איתך מאז שנולדת
מה גונב לנו את הקשב – ואיך אפשר להחזיר אותו?
השקט הוא לא רק בחוץ - הוא מתחיל בהחלטה פנימית ליצור איים של שקט כדי לשמור על הקשב
איך רעש, עומס וחוסר סדר סביבתי שוחקים את הקשב – של ילדים, עובדים וגם שלנו
להפסיק להילחם בקשב – ולהתחיל לנהל את הסביבה
אימון מוחי מעשי – תוצאה של שיטה, לא של קסם
הכושר המנטלי שמסדר את החיים כשהמוח מתאמן – הקשב מתחדד
למה אני שוב דוחה - למרות שאני ממש רוצה להספיק?
אם גם אתם שואלים את עצמכם את זה שוב ושוב - למה אני שוב דוחה- אתם לא לבד! אתם חלק מקהילת אנשי הקשב.
ביופידבק ונוירופידבק – כלים מתקדמים לשיפור תפקוד מוחי ופיזיולוגי
ביופידבק ונוירופידבק – כלים מתקדמים לשיפור תפקוד מוחי ופיזיולוגי 13
איך משפרים את איכות החיים בבית עם הפרעת קשב?
איך משפרים את איכות החיים בבית עם הפרעת קשב?
מהו הסיוע הטבעי, האפשרי והמוכח להפרעת קשב?
מהו הסיוע הטבעי, האפשרי והמוכח להפרעת קשב?
תזונה תומכת בצמיחה אישית ובאיכות החיים
תזונה תומכת בצמיחה אישית ובאיכות חיים אומגה 3 והפרעת קשב -מה הקשר?
bottom of page