אימון נוירופידבק בבית הספר
נוירופידבק - הוא אח או סוג של הביופידבק, ובדומה לו, גם הוא שיטת אימון מוכחת ומוכרת מזה עשרות שנות מחקר. שני התחומים עוסקים במשוב חוזר הממחיש את האימון והשיפור האישי בזמן אמת. אחד, הביופידבק, הוא משוב ביולוגי והשני נוירופידבק, בתחום הרשתות העצביות.
שיטה הנוירופידבק היא רחבה, אך כאן אתמקד בטכניקה יחודית, והינה שיטת אימון הממוקדת אך ורק באימון הקשב והריכוז אצל הילד וגם המתבגר.
הוכח במהלך עשרות השנים האחרונות, כי יש ערך רב למתרגל בביופידבק ובנוירופידבק לשיפור תסמינים אישיים שמפריעים את מהלך החיים, האימון מאפשר הכרות עצמית מעמיקה תוך כדי תרגול לשליטה והשגת איכות חיים וקשב טובים יותר.
אימון נוירופידבק, עד לפני שנים ספורות, היה חבוי במעבדות מחקר וטיפול שהציבור לא הכיר. תודות לפיתוח ישראלי חדשני, בשנים האחרונות, פיתחו שיטה לקריאת גלי EEG הממוקדים במצח, והן נקודות הקשב והריכוז ולהן פיתחו כלי תרגול ממוחשבים ומשחקיים עבור ילדי ואנשי ADHD.
אימון מוחי מערכת הנוירופידבק בנויה מקשת ראש, הכוללת שלושה חיישנים קוראים בלבד. הפעילות היא משחקית כמו רבים ממשחקי המחשב המוכרים, בתוספת מערכת תומכת המאתגרת את המתאמן. המשחקים מופעלים על ידי יכולת המוח בלבד, ללא עכבר או מקלדת.
התהליך המשחקי מחייב את המתאמן ללמוד לשמור על קשב וריכוז לאורך התרגול. לאחר מספר פעמים מתחיל המתאמן לזהות כי השליטה האישית שלו הולכת וגוברת ולבטוח ביכולתו.
החוויה היא מרגשת מדהימה וכייפית. סט האימונים הנדרש הוא לרוב 30 אימונים. בהם יש סיכוי שאט אט היכולת הקשבית תשתפר וחלק ממאפיני קשיי הקשב והריכוז יוקלו, עבור הילד וסביבת החיים שלו.
אימון נוירופידבק ייעודי אפשרי גם בבית הספר, מעבר לאימון בקליניקה אחה"צ.
בביה"ס הוא חלק מתוכנית גפן, מאושר משרד החינוך ויכול להשתלב ביום הלימודים עם מאמן בתחום. אימון כזה ישיג הקלה העשויה להשפיע על ה'תפקודים הניהוליים' שמסייעים לילד בעולמו האישי, לימודי, חברתי, כמו התארגנות בוקר, זכירה וביצוע פרטים ומשימות, ניהול מטלות בכיתה ובבית, קשרים חברתיים או התארגנות ואימפולסיביות ועוד.
אישור התוכנית במשרד החינוך מאפשר לכלול את אימון הנוירופידבק אל תוך יום הלימודים בבית הספר ולאפשר לכל הילדים שאובחנו ADHD, באישור הוריהם הקלה וסיוע.
עדכון חדש - חלק מחברות הביטוח החלו בשילוב האימון בסל הרפואה המשלימה בדיוק כמו הביופידבק שאושר לפני שנים.
האימון הוא חדר כושר למוח, מהנה, חוויתי, מוכח מחקרית, והוא כלי לחיים.
מירי להק- יועצת אישית וארגונית, מרצה, חברת הנהלת איגוד היועצים הארגוניים. בעלת 'צעדים להצלחה, אימון הקשב'.
בהצלחה:)
Comments