איזה טיפול טבעי יש להפרעת קשב

מירי להק

מה הסיוע הטבעי האפשרי והמוכח להפרעת קשב?

אז אומר להתחלה שלכל אחד נדרש למצוא את מה שהכי מתאים לו ויש מספר ערוצים טובים ומוכחים מחקרית שניתן לבחון בדרך ההתאמה המיטבית לכל אחד כדי להצליח.

רבים מנסים למצוא מענה המסייע לילדי ואנשי הקשב, נבדקו כיוונים רבים ובשנים האחרונות ההורים מחפשים עוד מענים בנוסף או כתחליף לטיפול התרופתי המוכר. הטווח ממש רחב וכולל את עולם הספורט ועד עולם התזונה כולל היבטים קוגנטיבים ורגשיים בנוסף להיבטים הפיזיולוגיים.

בפוסט זה ברצוני להציג מענה חדש-ישן , חדר כושר למוח הילדים קוראים לו "כוח למוח".

משנות השבעים האימון המוחי הפך להיות אט אט מוכר ומקובל ברחבי המדינות המערביות. האימון מאפשר תרגול המוח באופן המלמד אותו להיות במצבי הקשב והריכוז כנדרש.

מכירים את זה כשפונים לילד ומבקשים ממנו בוא נתרכז וננסה לפתור את...הוא לא ממש יודע מה עושים כדי להתרכז. הוא מאוד רוצה לעשות זאת ולהצליח אך לא ברור לו מה נדרש כדי להפעיל את המנוע הזה שנקרא להתרכז. יש שמכווצים את העיניים, לעיתים שמים את הראש על כפות הידיים בעוצמה, אחרים נראים מתבוננים עם עיניים קרועות לרווחה, באמת רוצים להתרכז, ממש משתדלים.

ללמד את המוח להתלהב. אז החלו את תהליך האימון בארץ. מאז עברו שנים רבות, האימון היה חבוי במעבדות מחקר, יקר, ומסורבל לתזוזה. לכן הציבור לא הכיר אותו, מלבד אנשי מקצוע העוסקים בכך.

לשמחתי יש כיום ערכות אוןלייןפשוטות ליישום בכל מקום עם אימון מתאים ונוחות מירבית.

פרוטוקול האימון הוא אישי ומאתגר את המתאמן , בכל גיל, בכל משחק, עם וללא טיפול תרופתי.

האימון שם דגש על היכולות של התפקודים הניהוליים שהם הם האחראיים על קשיי הקשב והריכוז. שיפור יכולת התארגנות בזמן, מוכנות טובה יותר לבצוע משימות וסיומן, שיפור המוטיבציה לבצוע עצמי של משימות, מיתון אימפולסיביות, שיפור במאפיני קשיי השינה האופייניים.

הסיוע הטבעי לשיפור הפרעת הקשב עם שילוב אימון אישי ושילוב תרגול שנעשו בעולם המערבי (ולא רק).

מירי להק- יועצת אישית וארגונית וחברה בהנהלת איגוד היועצים הארגוניים. בעלת 'צעדים להצלחה, אימון הקשב'.

 www.lahackpro.com

  בהצלחה:)

צעדים להצלחה| מירי להק| אימון הקשב כדי להיות מצוין