משפחות קשב לא אמורות "לשרוד" – הן יכולות לפרוח
- ניהול הקשב-צעדים להצלחה| מירי להק
- 26 בנוב׳ 2023
- זמן קריאה 2 דקות
עודכן: 7 ביוני
משפחות קשב אפשר גם אחרת
במשפחות שבהן אחד ההורים או הילדים מאובחנים עם הפרעת קשב, ההתנהלות היומיומית מאתגרת. הכול מרגיש כאוטי. חפצים בכל מקום, משימות שנשכחות, ריבים בלתי פוסקים ועייפות מתמשכת.
הרבה משפחות חיות בתחושת תסכול מתמדת: הרצון לשקט, לרוגע ולסדר – פשוט לא מתממש. גם הילדים מרגישים את המתח, את העומס, ואת הבלבול. הם לומדים את מה שהם רואים, הם יוצרים לעצמם דפוס חיים עתידי לא נכון.
אבל יש דרך אחרת.
הסביבה משפיעה – זה גם המפתח לשינוי
הפרעת קשב אינה רק נוירולוגית – הסביבה משחקת תפקיד עצום. כשהבית אינו מאורגן בהתאמה לאורח החיים, הסיכון גדל בשל שכחה, חוסר ארגון כספי של משק הבית, חובות וקנסות, תזונה חסרה, חוסר יציבות שעלולים לגרום לדימוי עצמי נמוך, בעיות חברתיות, כשל בלימודים והתנהגויות סיכון . אבל עם מאמץ וארגון או ליווי מתאים, אפשר לבנות שגרה תומכת, ברורה ומרגיעה.
כך נראית משפחה אחרי שינוי:
משפחה מהמרכז – אחרי סדר וארגון מחודש בבית, תרומת פריטים מיותרים, צביעה והתאמת חללים אישיים, שיתוף הילדים בארגון מחדש יצרו ירידה דרמטית בכעסים ובמריבות.
משפחה מהדרום – ארגון תפקידי הבית לכל בני המשפחה איפשר זמן איכות משותף אחר הצהריים, במקום כאוס יומיומי.
אלו לא קסמים – זהו ניהול משפחתי נכון. ממש כמו ניהול עסק – גם המשפחה זקוקה לארגון, כלים פשוטים, שיתוף וחלוקת תפקידים ברורה.
ומה עוד אפשר?
שימוש באפליקציות ניהול (חינמיות) למשימות ומשפחתיות. בניית לוז מותאם. שיפור מיומנויות לארגון וזיכרון משימות. אימון מוחי ממוחשב – חדשני ויעיל לשיפור הקשב והריכוז בבית ובעסק.
מירי להק, יועצת אישית וארגונית, מלווה משפחות ומנהלים בדרכם להחזיר את הסדר, השקט והשליטה לחיים. אם גם אתם מרגישים שעייפתם מלשרוד - הגיע הזמן לעשות שינוי.
מירי להק- יועצת אישית וארגונית וחברה בהנהלת איגוד היועצים הארגוניים. בעלת 'צעדים להצלחה, אימון הקשב'.
בהצלחה:)
תגובות